El viento

Últimamente tenemos días ventosos,aquí os dejo unos cuantos consejos enfocados a las diferentes partes de nuestro juego.... Recordad que por viento en torneo no se suspende un partido,sólo cuando la seguridad de los jugadores no estuviese garantizada habría que parar el partido. Aspectos que debo tener en cuenta a la hora de afrontar un partido contra el Dios Eolo:

Técnicos:
-Preparación más corta de pala.
-Darle más efecto (cortado,liftado) a la pelota.Evitar darle plano a la bola.
-No muñequear,acompañar hacia delante con el cuerpo ayudándose de nuestras piernas.
-Máximo acompañamiento de la bola para así tener más contacto del móvil con nuestra pala.
 Tácticos:
-Intentar golpear con nuestro golpe bueno,que será el más seguro.(Suele ser la derecha).
-Buscar tirar las pelotas por el centro de la pista .Evitar los paralelos y las zonas de pasillo cercanas a las rejas.
-Cuidado con tirar globos,el viento por la zona alta suele ser muy superior al que tenemos bajo.
-Jugar tiros por bajo,cercanos a la red.
-Buscar tiros cruzados o por el centro de la pista.No arriesgar nada.
  Físicos:
-Moverse y activarse mucho más que un día normal para llegar bien parados a la bola.
-Flexionar más y bajar más nuestro centro de gravedad para así poder tener un mayor control en nuestros golpes.
-Moverse más a pasos cortos que en largos para aproximarse y buscar la pelota.
 Psicológicos:
-Ser positivos y ver el lado bueno del partido.
-No quejarse del viento,los oponentes también lo tienen...
-No hay suerte o mala suerte,hay trabajo y debemos aplicarlo en pista.
-Animarse constantemente a uno mismo y a su pareja.
       Espero que las apliques y recuerda...no todos los partidos se pueden jugar en pistas indor...
P.D.:El World Pádel Tour a firmado un acuerdo con Marca TV para emitir un programa los viernes y dar el Master en directo y algún partido más de otros torneos....Esperemos que no nos hagan lo mismo que en Teledeporte,menudo fiasco!.

World Pádel Tour en Alicante

¡Estamos de enhorabuena!.Para el presente año,acaban de salir las sedes para albergar los torneos del World Pádel Tour. Alicante está seleccionada para realizarlo en la semana del 9 al 15 de Septiembre.Es una grandísima noticia para aquellos jugadores y aficionados que nos gusta disfrutar de este deporte en su grado de alta competición.Ocasión muy recomendable para ver pádel en estado puro y del bueno,deberemos estar atentos para la compra de entradas de cara esas fechas porque tiene un tremendo tirón por la comarca.
  Ahora el circuito no se llama Pádel Pro-Tour ,la asociación de jugadores profesionales de pádel que agrupa a todos estos profesionales(A.J.P.P.) acaba de crear su circuito W.P.T. (al igual que en tenis es el A.T.P. Tour).Esperemos que haga más grande este deporte tan practicado en nuestro país.
  Desde mi modesta opinión creo que deberían publicitarlo más por los diferentes medios,sobretodo por los televisivos y realizar una mayor expansión hacia países europeos para ir internacionalizandolo al igual  que ocurre con el tenis.Esperemos que no se quieran llenar unos pocos los bolsillos en detrimento de su proyección y expansión.El pádel no debe ser una moda ,puesto que las modas duran unos pocos años,aquí ya llevamos 10 años y hay cada vez más gente "enganchada"...
   Si pincháis sobre la imagen de abajo os llevará hacia la página oficial del nuevo circuito,así tendréis las noticias de torneos,jugadores y venta de entradas de primera mano.

La bandeja del camarero

 

Gracias a Miguel Sciorilli y a nuestro amigo Ximo tenemos una buena explicación del golpe más típico y reconocido de nuestro deporte.Ahora solamente toca entrenarla y practicarla.

En cuanto a la técnica en sí, hay varias formas de hacerla. En este caso en concreto, quiero que te la imagines como una volea alta, a la cual se le podrá ir variando la preparación e incluso abrir o cerrar más la cara de la pala.

A la hora de hablar los tipos de bandeja de acuerdo a su objetivo táctico hay 2:

- Una que le podemos llamar de 'contención', que nos permite recuperar la red.

- Otra, más de 'ataque', con la que podemos presionar e incluso ganar el punto.

Vamos a elegir la de 'ataque', que tal vez sea la más divertida. En el próximo artículo nos centraremos en la de 'contención'.

Muy bien, si la bandeja es de 'ataque' es porque el globo no es tan largo y me permite apretar un poquito más la bola. Si pensamos del lado del rival, ¿qué le suele molestar en general?  Hay 4 puntos claves en orden de complejidad:

1.- Que no dé mucho rebote

2.- Que el rebote sea muy bajo.

3.- Que el rebote sea aún más bajo.

4.- Qué el rebote sea muy bajo y rápido.

¿Cómo puedes lograr cada uno de estos objetivos? Muy fácil, aquí van las sugerencias.

1.- Para que no dé mucho rebote: sólo con quitarle velocidad lo logras. La idea es que practiques hasta que encuentres la velocidad correcta y lo hagas siempre con el brazo/mano relajado.

2.- Para que el rebote sea muy bajo: intenta contactar un poco más abajo, más o menos a la altura del hombro. De la misma manera,  intenta buscar tu propio contacto para que todo te resulte cómodo.

3.- Para que el rebote sea aún más bajo: juega la bola con efecto cortado. ¿Y eso cómo lo logras? Entrando con la pala por detrás de la pelota de arriba/abajo y hacia delante.

Al hacerlo de arriba/abajo la pelota girará hacia atrás y al tocar el cristal saldrá hacia abajo. Si lo haces conjuntamente hacia adelante, podrás jugar la pelota con profundidad y, además, evitarás que se te quede corta y que no cumpla su función.

4.- Para que el rebote sea muy bajo y rápido: A los pasos anteriores debes sumarle la velocidad, es decir, acelerar más la cabeza de la pala. Esto te permitirá que la bola rebote muy baja. Además, dependiendo a qué pared la juegues, saldrá más hacia delante o saldrá disparada de las 2 paredes.

Habrás podido observar que te he dado las ideas en un orden. Es importante que tú sepas en que paso estás y que recuerdes que el último es la Velocidad.

Encuentra la tuya y verás que no sólo ganarás muchos puntos sino que, aún más importante, no los perderás y tampoco regalarás pelotas.

Aprender a fallar

Cuando entrenamos veo que nos cuesta fallar.Se produce el "miedo al fallo".Practiquemos y tengamos errores,sólo así aprenderemos.Desde que nacemos estamos sujetos al error cuando desarrollamos algún concepto en sus primeras etapas...y en la pista nos sucede lo mismo.Te doy unos consejos a la hora de afrontar tu entreno:
1)  Intenta practicar con asiduidad aquellos golpes que más desacierto tienes en los partidos(Suelen ser los que menos utilizas).
2)  Realiza el golpe sin miedo puesto que hay miles de repeticiones ...y es lógico que no te salga bien.
3)  Mentalízate de forma positiva y no pruebes para dejarlo al poco tiempo.
4)  Ten paciencia que los movimientos y su automatismo no se consiguen en unos cuantos días.
5)  Mantente constante ante el error y piensa en un futuro"prometedor".
6)  A más varidad de golpes,más enriquecedor será tu juego y dificultarás el de tus oponentes.
7)  Cambia el "chip" para jugar partidos.No te equivoques,no tiene nada que ver el entrenamiento(inversión de futuro) con el partido(realidad del presente).
8)  Pregunta a tu profe de pala por cualquier duda o concepto que no tengas claro, su objetivo es ayudarte.